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À quoi dois-tu t’attendre ? À devenir un Athlète, un Athlète du quotidien. Le CrossFit est purement et simplement LE sport de la condition physique. L’objectif : te préparer à répondre à tous les imprévus du quotidien. Courir après ton bus et le rattraper, monter 4 à 4 les 1 665 marches de la Tour Eiffel, gravir Montmartre en vélo en mettant la résistance maximum, porter au 6ème étage tes 4 packs d’eau… tout ça sans être essoufflé. Pour être cet Athlète, tu profites d’une méthode d’entraînement intensif, basé sur des mouvements fonctionnels de haute intensité en variation constante, combinaison d’exercices.

Qu'est ce que le CrossFit ?
C’est un programme d’entraînement qui a pour but de travailler et d’améliorer sa condition physique et mentale. Cette discipline technique de préparation physique a été inventée par Greg Glassman il y a plus de 20 ans. le crossfit est devenu l’une des méthodes d’entraînement les plus populaires au niveau mondial.

Paroles de polar est un festival se déroulant sur l’année 2015/2016. Plusieurs rencontres, plusieurs thématiques ; la guerre d’Algérie, les violences faites aux femmes, les Rroms, l’homosexualité, les plans sociaux, le racisme et l’immigration .

Des auteurs de polar conviés en lien avec la thématique et un sociologue pour venir développer le contexte social du livre.

D’actualité, percutant et réaliste ; un festival pour débattre, échanger et comprendre !

Pour cette première rencontre autour de la guerre d’Algérie et le rôle de l’OAS, projection le 29 Septembre à 20h00 à l’espace 1789 de Nuit noire d’Alain Tasma, en présence du réalisateur et l’historien Alain Ruscio.

Rencontre suivie le 1er Octobre à 20h à la librairie Folies d’encre avec Didier Daeninckx, auteur de Meurtres pour mémoire ( ed. Gallimard ) et Alain Ruscio pour Nostalgérie ( ed. La Découverte ).


Librairie Folies d’Encre
51, avenue G.Péri
93 400 Saint-Ouen
Tél : 01 40 12 06 72
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
www.foliesdencre-stouen.fr/

[Proposée par François]

On en parle sur le forum

S’évader, se dépenser, se dépasser, se faire d’autres copains... l'escalade à Block'Out St Ouen propose tout ça grâce une activité sportive et ludique qui commence à partir de 4 ans ! et à 3mn à pied du quartier !!

Avec tous les muscles du corps sans exception, ce sont aussi les qualités d'écoute et de réflexion de vos enfants qui leur permettront de réaliser leur cheminement dans les voies que nous leur proposons ;)

Les cours enfants à l'année débuteront les mercredi 16 et samedi 19 septembre, mais il y aura aussi nos stages pendant chaque 1ère semaine de vacances, ou nos anniversaires grimpants, tout au long de l'année.
En exclusivité pour vous cette année, Block'Out vous offre un mois sur les 10 que comptent les cours !!

Vous pourrez prendre RDV pour une séance d'essai en appelant directement Nico 06 59 43 97 47, ou trouver les infos sur nos différentes formules pour les enfants en cliquant ici.

[Proposée par Nico de Block'out]

Depuis plusieurs années, le château de Saint-Ouen ouvre ses salons pour vous proposer des concerts de musique de chambre reconnus pour leur grande qualité et leur convivialité.

Musique baroque et classique mais aussi musique plus contemporaine, en passant par les délices du tango ou du jazz latino, ces soirées organisées par la Ville de Saint-Ouen et son conservatoire municipal, permettent à tout un chacun de profiter de moments d’exception qui reviennent au fil de la saison, tel un doux leitmotiv, charmer et questionner nos oreilles.

Nous vous prions de trouver en en pièces jointes la plaquette de présentation des différents concerts de la saison 2015/2016. Nous vous y attendons chaleureusement.

Philippe MAST
Directeur du conservatoire Musique,
danse et théâtre de Saint-Ouen


Lieu des concerts : Conservatoire municipal – Château de Saint-Ouen
12 rue A. Dhalenne 93400 Saint-Ouen
(Tél : 01 49 48 95 20, métro ligne 13, Mairie de Saint-Ouen)
Entrée libre dans la limite des places disponibles, à partir de 8 ans

Premier rendez-vous Samedi 19 septembre 2015 A 18 H :
REJOUISSANCES BAROQUES


Dans le cadre des Journées Européennes du Patrimoine:
COUPERIN – TELEMANN – PURCELL – VIVALDI
Marcelo Milchberg, flûtes à bec ; Francesco Intrieri, hautbois baroque et flûtes à bec ; Marie Guillaumy, viole de gambe, Stefano Intrieri, clavecin

Si le déménagement et le déballage vous ont sculpté des bras d'acier, ou vous préférez de ne pas laisser courir les enfants dans vos logements si bien insonorisés, vous êtes tout prêts pour faire un peu de tennis!

Le club de tennis de l'USMA n'est pas loin de Docks et pour s'inscrire c'est ce week-end :
le vendredi 4 septembre de 18h30 à 20h30 au stade Pablo Neruda pour les nouveaux adhérents adultes
le dimanche 6 septembre de 10h à 13h au stade Pablo Neruda pour les nouveaux adhérents enfants

Voici les liens:
USMA
USMA TARIFS

N'oubliez pas d'apporter votre tenue et votre raquette.
Si vous voulez pratiquer d'autres activités, USMA propose tout ça!

La ville de Saint-Ouen-sur-Seine propose un forum des sports pour découvrir plus de 35 disciplines. Rendez-vous le 5 septembre de 10h à 18h au complexe sportif de l'ile-des-vannes

[Proposée par Mufsoi]

Vous êtes parents, vous résidez à Saint-Ouen, connaissez-vous la Compagnie Insomnie Passagère? Nous sommes également audoniens et intervenons auprès de publics scolaires.

Notre spectacle, Le Grand Claude s'adresse aux enfants de 3 à 10 ans. Notre compagnie souhaite se faire connaitre spécifiquement des audoniens. Nous vous proposons donc, en tant que parent d'enfant scolarisé à Saint-Ouen de vous offrir une place d' adulte-accompagnateur, si vous venez voir notre spectacle au mois d'août avec votre enfant.

Pour cela, contactez-nous impérativement par mail au plus tard la veille de la représentation Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. afin de nous demander une place (dans la mesure des places offertes disponibles) en indiquant votre nom et le nom de l'école où est scolarisé votre enfant.

Les horaires des représentations varient:
- Les 11, 13, 19, 20, 27 et 28 Août, représentations à 10h30
- Les 12, 19 et 21 Août, c'est à 14h30 !
- Attention le 21 Août séance complète!

Pour vous y rendre...
80, allée Darius Milhaud - Paris 19e
- Métro ligne 5 / Tram 3 Porte de Pantin
- Bus 75 Pte Chaumont /60-48 Manin

Pour avoir une idée du spectacle et du travail de la Compagnie:
www.insomnie-passagere.wix.com/le-grand-claude

[Proposée par
Association Insomnie Passagère
Maison de Quartier Landy
37, rue du Landy
93400 Saint-Ouen]


Rédiger et proposer vos actualités ici

Cet été, prenez le cheval pour la crinière !!!
l'association Perles & Pollens propose des ateliers de construction en carton et papier mâché de têtes de cheval, à porter le 20 septembre 2015 à l'occasion du 2ème Trophée des Galopins.


Ces ateliers se dérouleront à compter du 15 juillet à la Serre du grand parc, les après-midi de 14 à 18H, et sont destinés aux enfants à partir de 8 ans et plus bien sûr.L'enjeu sera de créer, par équipe de 3 enfants, pré-ados et/ou ados, sa plus belle tête de cheval à enfiler comme un tee-shirt et pouvoir courir avec le jour du Trophée. Gwendoline et Caroline animeront ces ateliers et vous accompagneront dans les réalisations.
Constituez une équipe de 3 personnes et Inscrivez-vous directement au 07 60 78 70 20 ou par mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Nous vous attendons nombreux !!!

[Proposée par carnavalodocks]

Chaque année, depuis quatorze ans, lorsqu’arrivent les beaux jours, petits et grands, en famille ou entre amis s’élancent dans les rues de Saint-Ouen-sur-Seine. La course aura lieu le dimanche 5 avril

En courant, en marchant, en roller ou en fauteuil, tout le monde peut participer. Loin de la course aux records et aux médailles, la Vivicittà est une compétition ouverte a tous. Chacun, a son rythme, pour son plaisir, à l’occasion de (re)découvrir et de s’approprier la ville.
Course internationale pour la paix et la solidarité, la Vivicittà est un événement populaire et festif. Des centaines de participants se retrouvent autour des valeurs du sport : le gout de l’effort, l’envie de se dépasser et la joie de se retrouver.

Retrouver le bulletin d'inscription sur le site de Saint-Ouen-sur-Seine (inscription avant le 2 avril)

Projection unique du documentaire de Daniel Leconte, ce lundi 12 janvier « C’est dur d’être aimés par des cons » sur le procès qu’avait gagné Charlie Hebdo en 2007 pour la liberté d'expression. Un hommage bien sûr mais aussi une bonne façon de se souvenir des raisons qui ont mené à ces attentats.

Pour avoir reproduit les douze caricatures danoises ayant déclenché la colère des musulmans aux quatre coins du monde, Philippe Val, le patron de Charlie Hebdo, journal satirique français, est assigné en justice. Un procès hors norme que Daniel Leconte suit en temps réel. Pour décrypter, avec les acteurs clés, les enjeux politiques internationaux, médiatiques et idéologiques. Avec, en images : avocats, témoins, médias, conférences de rédaction, manifestations de soutien. Avec aussi les prises de positions des intellectuels et des hommes politiques, les réactions de l'accusation et des pays musulmans. Une réflexion sur l'Islam, sur la presse, sur l'état de l'opinion dans la société française mais aussi une tentative de réponse aux défis lancés par l'intégrisme à toutes les démocraties.

le 12 janvier à 20h15
Espace 1789, 2-4 rue Alexandre Bachelet
93400 Saint-Ouen Métro Garibaldi
Tel: 01 40 11 70 72
2€ (Recette reversée intégralement à Charlie Hebdo)


[Proposée par Raoul]

Quittons un peu nos écrans! Les voisins organisent une sortie théâtre. L'occasion de passer une bonne soirée ensemble autour d'une pièce de Samir TALHAOUI, "Mariage à Ranger".

Coureur de jupons, séducteur dans l'âme, adepte des soirées mondaines... Karim est ce qu'on appelle " un garçon qui croque la vie à pleines dents ".
Sa grand-mère, qui lui est chère, est mourante.
Sa dernière volonté est de voir son petit-fils marié.
C'est donc sans mesurer les conséquences que Karim unira son destin à Leila...Une parfaite inconnue.
Cependant un événement passé lors de son enterrement de vie de garçon va défrayer la chronique. Il devra user de malice, mensonge et de tours de passe-passe afin que la vérité ne soit jamais divulguée, sinon, il perdra ses plus proches amis Vanessa et Pedro ainsi que sa femme. Mission délicate quand on est aussi maladroit que Karim...
Mariage d'amour ou de raison ? Choix que Karim n'a pas eu. Cet adepte des soirées mondaines devra partager sa vie avec Leila, boxeuse intégriste !

Cette sortie s'organise autour de ce Doodle défini pour les mois d'octobre et de novembre. Des dates pour décembre et janvier suivront.
Pour en savoir plus sur la pièce, rendez-vous sur cette page Facebook, sans oublier ce sujet dans le forum.

[Proposée par ynos93]

L'association Perles et Pollens aime Saint-Ouen, son histoire et sa population d'hier et de demain. Nous souhaitons remettre en mouvement un beau carnaval, comme il existait à Saint-Ouen durant une bonne trentaine d'années...

C'est l'objectif principal que nous visons et que nous partageons aussi bien avec des enfants qu'avec des adultes turbulents. Nous mettons en place des ateliers durant toute l'année, pour vous et avec vous. N’hésitez pas à entrer dans la danse, il y a de la place pour tous les projets, toutes les contributions, toutes les fantaisies.

En ce beau mois de septembre, après les 5 ateliers/chantiers de cet été, nous vous proposons de participer au 1er Trophée des Galopins le dimanche 14 septembre.

Une compétition épique, où les Têtes de Chevaux que nous avons construites seront portées par les enfants (+ 8 ans) sur la ligne de départ.
Pour participer, il vous faut vous inscrire par équipe de trois (mixte, petite, grand fille etc.) ou rejoindre une équipe incomplète le jour de la course.