Votre Nouvelle Salle de Sport ... pas comme les autres !
À quoi dois-tu t’attendre ? À devenir un Athlète, un Athlète du quotidien. Le CrossFit est purement et simplement LE sport de la condition physique. L’objectif : te préparer à répondre à tous les imprévus du quotidien. Courir après ton bus et le rattraper, monter 4 à 4 les 1 665 marches de la Tour Eiffel, gravir Montmartre en vélo en mettant la résistance maximum, porter au 6ème étage tes 4 packs d’eau… tout ça sans être essoufflé. Pour être cet Athlète, tu profites d’une méthode d’entraînement intensif, basé sur des mouvements fonctionnels de haute intensité en variation constante, combinaison d’exercices.
Qu'est ce que le CrossFit ?
C’est un programme d’entraînement qui a pour but de travailler et d’améliorer sa condition physique et mentale. Cette discipline technique de préparation physique a été inventée par Greg Glassman il y a plus de 20 ans. le crossfit est devenu l’une des méthodes d’entraînement les plus populaires au niveau mondial.